1. トップ
  2. 私たちの活動
  3. 子どもの未来のために
  4. BREAK THROUGH CHALLENGE!!Vol.14

私たちの活動

BREAK THROUGH CHALLENGE!!Vol.14

Blog
2018.08.10 11:00 UP
  1. 子どもの未来のために

オフィスでもできる一分トレーニング!Vol. 4

Awayke GYM 総括パーソナルトレーナーの曽我恭晃 氏をお招きして、オフィスなどで簡単にできるイスを使った1分トレーニング”チェアトレ”第四弾!

今回は二の腕のトレーニング【リバースプッシュアップ】のご紹介です!半そでの季節にピッタリ!

男性は逞しく、女性は引き締まった二の腕をゲットして下さい!

同じカテゴリの関連記事

PAGE TOP